Vous cherchez un moyen de bénéficier de l’effet relaxant du cannabis sans être hors la loi et sans craindre des méfaits du THC ? Le CBD est ce qu’il vous faut ! Le cannabidiol appartient à la famille du cannabinoïde et est également extrait du chanvre. C’est une substance qui connait aujourd’hui un énorme succès auprès des consommateurs. Cela est lié au fait qu’il possède un grand nombre de propriétés bénéfiques pour l’organisme sans effets secondaires nocifs. Découvrons dans ce guide les multiples avantages de la consommation du cannabidiol, qui peut être consommé de mille et une façon !
Le CBD, un cannabinoïde actif du chanvre
Le cannabidiol fait partie des cannabinoïdes les plus actifs du chanvre. En effet, ce dernier également connu sous le nom de Cannabis Sativa L. dispose d’une centaine de cannabinoïdes différents. Et parmi les plus actifs, il y a le THC et le CBD.
Le THC est la molécule organique active du cannabis la plus connue. Il produit des effets psychotropes et est considéré comme du stupéfiant.
L’autre molécule, le CBD, est aussi bien connue. Le cannabidiol est une molécule, qui depuis 1963, est connu pour ses effets relaxants et pour le fait de ne pas être toxique ni nocif. Le CBD n’est pas un psychotrope qui peut modifier les états de conscience. C’est ce qui le diffère du THC. Le cannabidiol, ne produit aucune action psychoactive.
Ainsi, le CBD peut faire bénéficier le consommateur d’une sensation de détente et de bien-être, sans pour autant le faire planer. En consommant du CBD, vous ne risquez pas d’avoir des crises d’angoisse ni de paranoïa. Cette molécule ne présente également pas de risque d’addiction ou d’indépendance. Elle ne possède pas non plus de nombreux contre-indications. Pour offrir un large choix en ce qui concerne la manière de le consommer, le cannabidiol existe sous plusieurs formes : en résine, fleur de cannabis, en huile, en e-liquide, etc. Le consommateur peut ainsi le consommer de manières différentes : en tisane, dans des plats, des bonbons, des chewing- gum, en gélules, à vapoter, à inhaler, etc.
Les effets du CBD sur l’organisme
Déjà, il est bon de savoir que contrairement au THC, le CBD ne modifie pas l’état de conscience du consommateur. Il vient directement agir sur les récepteurs qui sont liés à la douleur, à l’angoisse et à l’anxiété. Cette substance peut même être utilisé pour le traitement des affections graves. Plusieurs effets positifs s’ajoutent à la liste de ses effets.
Contrecarrer les effets du THC
Le CBD ne risque pas de faire planer les consommateurs. Au contraire, il permet de contrecarrer les propriétés psychotropes du THC qui sont surtout liées à l’anxiété. En effet, si vous consommer excessivement du THC, cela peut conduire à des effets négatifs, notamment le fameux « bad trip ». Ces effets peuvent aller jusqu’à la paranoïa et la panique. Le CBD, lui, vient agir sur les effets provoqués par le THC. Il a donc une action relaxante.
Soulager les douleurs
De nos jours, on utilise de plus en plus le cannabidiol à des fins thérapeutiques. La substance a un effet positif sur les douleurs et les inflammations. Le cannabinoïde vient se fixer sur des récepteurs spécifiques de l’organisme (CB1 et CB2). Il optimise ensuite la réponse naturelle diriger par le système nerveux à la douleur. Grâce à ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires, des millions de patients atteints de maladies inflammatoires chroniques sont soulagés.
Des effets positifs en cas d’anxiété et de dépression
En effet, il convient même de dire que le CBD peut se montrer plus efficace que les antidépresseurs. Avec des propriétés anxiolytiques, une huile de CBD participe à la régulation de l’humeur des consommateurs pour agir efficacement sur les crises d’angoisse, les symptômes d’anxiété ainsi que des manifestations liées à la dépression. Il existe même des études qui confirment que le cannabidiol pourrait être utilisé comme substitut aux antipsychotiques pour servir de lutte contre la schizophrénie.
Des effets positifs sur d’autres maladies
Un usage thérapeutique du CBD sous la forme d'une huile de CBD peut traiter d’autres affections. Vous pouvez utiliser la crème de cannabidiol pour limiter les effets de l’acné. Comme le THC, le CBD fait aussi partie des principes actifs d’un médicament qui est prescrit aux victimes de la sclérose en plaques. Mais encore, le CBD atténue d’autres symptômes tels que les nausées, les vomissements, les inflammations chronique de l’intestin ou encore le diabète.
Vaincre les addictions
Ce n’est qu’après avoir consommer une très grande quantité de CBD, que les effets pourraient ressembler aux effets du THC. C’est la raison pour laquelle, le CBD ne peut pas servir de substitut du cannabis pour les grands consommateurs de ce dernier. Toutefois, certains médecins addictologues plébiscite le cannabidiol dans le cadre de sevrage du THC. Le cannabidiol est également utilisés pour le sevrage tabagique, ou lutter combattre l’accoutumance à certaines drogues.
Traiter des maladies graves
Ce n’est pas tout ! D’autres études ont été menées afin de déterminer les bienfaits de cette molécule face à des affections plus graves tels que certains types de cancer. Des recherches ont pu faire découvrir que le CBD a une action anti- angiogenèse, qui inhibe le développement des tumeurs. Le CBD produit également des effets euphorisants. Ce qui lui permet d’atténuer les douleurs et les nausées d’un patient qui fait de la chimiothérapie.
Quelles sont les contre-indications du CBD ?
Même si une huile de CBD possède de nombreux vertus, il faut toutefois faire attention et éviter de le consommer de manière excessive. La particularité du cannabidiol est son côté lipophile. Il se lie donc facilement aux tissus gras. Le fait qu’il s’élimine lentement le rend susceptible de s’accumuler dans les tissus gras. En particulier, au niveau du système nerveux et du cerveau. Ce sont tous deux des parties de l’organisme qui sont riches en récepteurs à cannabinoïdes. Il se peut également que l'huile de CBD interagissent avec d’autres médicaments, tout en ralentissant leur élimination. C’est donc de cette manière, que des effets secondaires ont pu être constatés après sa consommation. Parmi ses effets, on peut compter les surdosages de médicaments, ou les problèmes de vigilance et de somnolence. Il est donc interdit de conduire après avoir consommé du CBD.
De plus quelques contre-indications se présentent par rapport à l’utilisation du CBD. Sa consommation est interdite chez les femmes enceintes et allaitantes. Le cannabidiol n’a pas d’effets positifs sur le développement du cerveau chez les jeunes enfants. Cette substance est aussi déconseillée chez les personnes qui présentent des problèmes cardiaques ou artériels. Du fait qu’il s’agisse d’une substance active, au moment de la consommation du CBD, il faut être vigilant aux réactions de l’organisme. De cette manière vous allez avoir une idée des quantités nécessaires pour vous. Il est bon de noter que ces effets varient d’une personne à une autre. Chez certaines personnes par exemple, une forte consommation peut provoquer des maux d’estomac, des nausées ou même des vomissements.
Les différentes formes de cbd
Il a été découvert qu’on pouvait trouver plusieurs formes de produits au CBD tels que : l’e- liquide, les fleurs, la gélule et les huiles de CBD. Il existe même des produis à base de CBD qui peuvent être consommés ou ajoutés dans les aliments que l’on mange. Toutefois, vous pouvez aussi opter pour des manières plus pratiques pour consommer le CBD. On peut le trouver dans du chocolat, du miel, du thé, du chewing- gum, de la tisane, de la glace, ou encore du bonbon. D’autres formes ont été conçus pour être vaporisées ou étalées sur la peau. Vous n’avez qu’à choisir la méthode de consommation qui vous convient le plus.
Huile de CBD
L’huile de CBD est souvent confondue avec l’e-liquide à base de CBD. Les consommateurs sont nombreux à opter pour l’essence huileuse; il fait partie des produits à base de CBD les plus prisés en France. Comme il s’agit d’une substance dont les effets sont puissants, il est nécessaire de se faire suivre par un médecin tout le long du traitement. L’huile de CBD est différente du e-liquide et de l’huile d’olive infusée au CBD. Mais alors qu'est ce que l'huile de CBD ? L’huile de CBD est une extraction pure du cannabis. Il se peut qu’elle contienne peu de THC ou pas du tout. Il est possible de purifier l’huile afin de supprimer les substances chimiques. L’huile purifiée se reconnaît par sa couleur claire. Elle peut aussi contenir des terpènes et des vitamines. Il faut tout de même noter que les huiles de CBD tout comme les e liquides CBD doivent toujours contenir moins de 0.2% de THC.
La version brute de l’huile de CBD est de couleur sombre. Elle est mélangée avec de l’huile végétale comme l'huile d'olive pour un apport riche en acides gras. La concentration de l’huile dépend du pourcentage de CBD qu’il contient. Parmi les formes de CBD l'huile est la plus prisée.
E-liquide à base de CBD
La majorité des e liquides CBD sont présentées dans des flacons de 10 à 50 ml. Le e- liquide fait également partie des formes de complément à base de CBD les plus sollicitées. C’est une mode de consommation populaire qui se prend avec une cigarette. Dans certains cas, le e- liquide est aromatisé avec des terpènes naturels. Les différences résident au niveau des saveurs et des goûts. On peut trouver le CBD sous forme de e-liquide au citron, à la vanille, à l’orange, à la banane et même aux fruits rouges.
Avoir recours à cette mode de consommation aide les grands fumeurs à arrêter de fumer. Cela est grâce aux propriétés relaxantes du produit à base de CBD. L’effet est immédiat. Le e-liquide a surtout du succès auprès des personnes anxieuses ainsi que celles qui ont des problèmes de sommeil.
Fleur de CBD
Le CBD peut aussi être commercialisé sous forme de fleur. Les fleurs de CBD sont cultivées et sélectionnées avec soin. Elles sont très populaires et ressemblent un peu au THC de point de vue forme et odeur. Non seulement, la fleur de CBD est très agréable en bouche mais ne produit aucun effet psychoactif. Pour faire votre choix, vous devez tenir compte du taux de cannabidiol souhaité. C’est une forme qui est adapté aux personnes ne souhaitant pas être défoncées, ni être victime des effets nocifs du THC.
Compléments au CBD
Les CBD sous forme de compléments sont très pratiques. Ils sont plus faciles à ingérer. Certes, leurs effets prennent du temps à se produire. Mais ce sont des effets qui durent assez longtemps. De plus, les capsules de CBD ne coûtent pas très chers, et n’ont pas d’odeurs ni de goût. Ces capsules peuvent également être utilisés en guise de prévention de certaines pathologies. Plusieurs personnes utilisent les capsules de CBD comme complément alimentaire. Elles sont plus faciles à ingérer et à doser. Grâce à leur boîte de rangement, elles se transportent facilement.
Cette forme de CBD est très facile à doser, puisqu’il ne demande ni mesure ni calcul. Ce qui est encore mieux avec les capsules, c’est qu’elles peuvent être administrées même avec l’estomac vide. Toutefois, il vaut toujours mieux les prendre avec de l’eau.
Aliment et boisson au CBD
Pour cette forme on peut trouver des pastilles, des boissons, des sucettes, etc. Les aliments ainsi que les boissons à base de CBD sont délicieux. Vous pouvez les trouver sous plusieurs parfums. Ces aliments, qui contiennent rarement d’édulcorant sont disponibles sous tous les goûts : acidulé, sucré et poivré. Il se peut même que vous en trouver en forme d’ourson, de bouteille, de pyramide, etc.
Grâce à ces confiseries et ces boissons à base de CBD, vous allez pouvoir suivre un traitement à base de cannabidiol en toute discrétion.
Tisane au CBD
Le CBD se présente également sous forme de tisane. Pour le consommer, il suffit de l’infuser à l’eau chaude. La tisane est disponible à la camomille, au tilleul, aux pétales de fleurs, etc. La tisane ne contient aucun THC. Elle booste l’énergie, améliore la concentration ainsi que la qualité du sommeil.
Cosmétique au CBD
De nos jours, il existe de plus en plus de forme sous laquelle on peut trouver le CBD. Désormais, on peut le trouver dans des produits cosmétiques. En application sur la peau, ou à vaporiser dessus, ces produits sont surtout prisés pour leurs effets nourrissants, antioxydants, hydratants et relaxants. Ces produits peuvent aussi réduire l’ampleur des inflammations.
Les cosmétiques au CBD, peuvent aussi être recommandés pour les douleurs articulaires arthritiques ou les douleurs musculaires. La crème de cannabidiol figure parmi les produits les plus appréciés à cause de ses effets qui peuvent durer longtemps. Plusieurs formes de produits cosmétiques au CBD sont disponibles en ce moment : lotion pour le corps, crème anti-âge, crème pour les mains, dentifrice, huile de massage, gel douche, etc.
Le CBD et la législation européenne
Pour ce qui concerne la production, la vente et la consommation de CBD ( huile CBD, e liquide CBD, etc.) , il n’y a pas vraiment de loi spécifique. Le cadre législatif du cannabidiol fera partie des lois qui concernent le chanvre et le THC. Les règlementations sur le chanvre dépendent du taux maximum de matière active qui est autorisée, ainsi que l’usage possible avec cette matière première. Ainsi, dans la législation française, le taux maximum de THC doit être de 0,2 %, pour autoriser la vente du cannabidiol. Plusieurs pays en Europe autorisent la vente et l’achat de CBD. Dans la règlementation, il y a toutefois des variantes locales. En Suisse par exemple, le taux maximum de THC contenu dans l'huile CBD doit être moins de 1 % pour autoriser sa vente. La Belgique, elle, a adopté le même taux de THC maximum qui est autorisé en Europe (0,2%). Ce pays a également décidé, depuis le 11 Avril 2019 que le cannabis CBD soit classé parmi les « autres tabacs à fumer ». Ce qui fait que le CBD soit tout à fait légal en Belgique. Il sera taxé comme les produits qui contiennent du tabac.
Le cadre légal pour le CBD en France
Pour ce qui est du CBD en France, la loi encadre surtout la commercialisation et la consommation du THC. Prenons un exemple. L’article R.5132- 86 du code de la santé publique stipule que : « sont interdits la production, la fabrication, le transport...de cannabis, de sa plante et de sa résine, des produits qui en contiennent ou de ceux qui sont obtenus à partir du cannabis, de sa plante ou de sa résine ». Ce code s’occupe des réglementations des substances qui sont classées parmi les stupéfiants, tels que le THC. Comme le CBD n’appartient pas à la famille des stupéfiants, il échappe donc à cette loi. Le CBD est vu comme une matière première qui est utilisée dans un but médical, alimentaire ou industriel. Il bénéficie donc en plus, d’un régime juridique dérogatoire dans l’hexagone. De ce fait, la production, la vente et la consommation du CBD en France sont encadrées par la législation qui touchent la plante dont il provient, notamment le chanvre.
L’utilisation du CBD, comme du chanvre dont il est issu, est acceptée quand la plante ne présente aucune propriété stupéfiante condamnable. Il existe également une liste officielle de variétés de cannabis dont la production, la vente et la consommation sont autorisées. En effet, chaque variété de chanvre est caractérisée par un taux de matières actives différents selon la plante brute. Il faut donc vérifier que le taux de THC de la plante, avant sa transformation, soit inférieure à 0,2 %.
CBD et alcool : quels sont les effets ?
D’après des études, il a été découvert que l’alcool et le CBD interagissent réellement. Le mélange de l’alcool et du cannabis fait naître des préoccupations très évidentes en effet. De nombreuses personnes prennent l’habitude de mélanger l'huile CBD avec leur boisson ou leur cocktail préféré. C’est d’ailleurs une pratique devenue très populaire. Mais est-ce réellement une bonne idée ?
Certes, l’alcool et le CBD peuvent interagir entre eux. Techniquement, l’alcool est considéré comme un dépresseur. Il a effectivement tendance à déprimer le système nerveux central en plus d’avoir des effets stimulants. A dose raisonnable, le CBD à des effets revigorants et énergisants. Mais à plus forte dose, il est plus vu comme un sédatif.
Malheureusement, des études rigoureuses sur la manière dont le CBD et l’alcool interagissent entre eux ne sont pas encore assez nombreuses. La revue psychopharmacologie publiée une étude sur l’interaction du CBD et du jus d’orange, et du CBD et de l’alcool (mélangé avec du jus d’orange), ou de l’alcool seul (aussi mélangé avec du jus d’orange). L’impact de chaque association a ensuite été évalué par des chercheurs sur la performance motrice, les capacités psychomotrices, le taux d’alcoolémie des patients, etc. Cette étude a ainsi montré que les personnes qui ont administrés de l’alcool, et la combinaison alcool-CBD, ont présentées des déficiences considérables sur tous les tests. Aussi, il a été découvert que les personnes qui ont pris de l’alcool et du CBD ensemble présente des taux d’alcoolémie considérablement bas. D’autres études ont également affirmé que le CBD cannabidiol avait la capacité de lutter contre des effets secondaires toxiques de l’alcool.
Selon toutes ces études, on peut dire que le CBD et l’alcool interagissent de manière positive. Par ailleurs, selon certaines sources, il n’est pas très judicieux de mélanger l’alcool et le cannabidiol. Il se peut que ce mélange amplifie les effets des deux composés. Pour le choix de votre huile de CBD, tournez vous plutôt vers une huile à spectre complet. La qualité d'une huile CBD à spectre complet est plus supérieure.
CBD et lutte contre l’alcoolisme
Les études qui ont été citées dans le paragraphe précédent, voit le CBD comme un agent de protection potentiel contre certains dommages causés par l’alcool. De nos jours, plusieurs études suggèrent que le CBD peut aider les personnes à lutter contre l’alcoolisme. Les drogues tout comme l’alcool, sont capables de stimuler le système de récompense. L’alcool est un agent qui perturbe l’équilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau. Cela affecte les niveaux de sérotonine et de dopamine. C’est pourquoi l’alcool a des effets uniques. Au début ses effets sont plus agréables et motivants. Ensuite les effets sont plus sédatifs. A dose plus élevée, l’alcool ralentit la communication entre les neurones du cerveau. Ce qui fait qu’une consommation à long terme, fait produire au cerveau plus de neurones excitateurs tels que la dopamine. Ceci va ainsi accélérer les communications dans le cerveau. Lorsqu’une personne arrête de boire, le cerveau peut se trouver dans un état d’hyperactivité. Elle aura ainsi des envies de consommer une autre dose d’alcool pour calmer le signal hyperactif des neurones.
Pour traiter les toxicomanies, on fait appel à certaines voies conventionnelles comme l’abstinence, les thérapies comportementales, l’utilisation de quelques médicaments ou encore l’hospitalisation. Au cours de ces dernières années, il a été découvert que le système endocannabinoïde représente une cible efficace pour traiter les dépendances.
Bref, le CBD est une substance qui regorge de surprise. Etant déjà légale en France, la consommation du CBD peut aussi aider à lutter contre certaines dépendances. En effet, des recherches montrent que le CBD ainsi que d’autres thérapies à base de cannabinoïdes peuvent servir de régulateur. Ainsi, ils aident à réduire les facteurs de risque qui sont associés à la dépendance. Mais également de réduire le risque d’un patient puisse devenir dépendant ou qu’il rechute dans le futur.
Foire aux questions CBD
La majorité des consommateurs partagent des expériences très positives vis-à-vis de l’huile de CBD. L’huile de CBD classique qui présente une teneur de moins de 5% de cannabidiol propose de nombreux avantages. Déjà le prix est très abordable. Elle est aussi très facile à doser. Pour finir, vous n’aurez aucun mal à en trouver sous une bonne qualité.
Il n’y a pas vraiment de dose exacte en termes d’huile de CBD pour dormir. Toutefois, il est préférable de commencer par une dose plus faible. C’est-à-dire une goutte le matin et une goutte le soir. Cette dose doit vous aider à vous détendre et favoriser le sommeil. Si l’effet obtenu ne correspond pas encore à l’effet que vous devez obtenir, vous pouvez augmenter la dose.
Pour faire de l'huile de CBD il faut une huile de base comme l'huile d'olive, ainsi que des bourgeons, des feuilles ou des tiges de la plante de cannabis. Écrasez ces parties de la plante de cannabis dans un broyeur, puis recouvrez les éléments broyés d'huile d'olive. Assurez vous que tous soient bien couverts par l'huile. Pour terminer, couvrez bien votre préparation avant de le conserver dans un endroit sombre pendant 25 à 30 jours. Une fois le délai expiré, égouttez votre huile et versez la dans un flacon.
Trois méthodes s’utilisent pour obtenir du CBD légal. La première méthode est l’extraction CBD par C02. Le dioxyde de carbone va extraire tous les constituants du chanvre. La seconde méthode est l’extraction par l’alcool. Cette méthode consiste à faire évaporer les bourgeons du chanvre trempés dans l’alcool. Il y a également la méthode d’extraction CBD par l’huile CBD dont le principe d’extraction ressemble aux deux méthodes citées précédemment.
La consommation du CBD dépend de la forme sous laquelle il est présenté. Vous pouvez l’ingérer directement ou mélangé avec des préparations (boissons, biscuits, etc.), l’inhaler par vaporisation, avaler sous forme de gélules, ou encore l’utiliser localement en massage.
Pour fumer de l'huile de CBD, vous devez utiliser une cigarette électronique. Il s'agit donc de vapoter de l'huile de CBD. L'huile de CBD va servir à aromatiser votre e- liquide. Il suffit de verser une ou deux gouttes d'huile de CBD dans votre e- liquide, et vapoter comme vous le faites d'habitude. Toutefois, il n'est recommandé de fumer du CBD, parce que la combustion du CBD propage les substances toxiques.
En France, les produits à base de CBD ne sont pas vendus en pharmacie. Il n’y a que deux médicaments autorisés par l’ANSM qui soient disponibles : Sativex et Epidyolex. De plus, ils ne peuvent être achetés que sous ordonnance.
En France, il est tout à fait légal d'acheter du CBD. Vous pouvez effectuer un achat en ligne, et vous faire livrer votre produit chez vous, peu importe votre adresse en France. Par ailleurs, éviter les fournisseurs des marchés noirs, vous risquez de tomber sur des contrefaçons ou des produits de mauvaises qualités.
La durée au cours de laquelle le CBD reste dans l’urine dépend de certains facteurs : la quantité consommée, la fréquence de la consommation ainsi que la forme de CBD utilisé. Les recherches concernant cette durée sont très rares. Après avoir suivi un patient qui consomme du CBD, les chercheurs ont remarqué que le CBD n’était plus détecté dans l’urine après 24 heures.
Le e- liquide CBD est une substance particulière. Il faut donc faire attention en ce qui concerne le choix de votre cigarette électronique. Pour ce faire, il vous est recommandé de choisir une cigarette électronique en tenant compte de 4 critères: faible puissance (inférieure à 20 watts); idéal pour mieux transformer le e- liquide en vapeur inhalable, résistance modérée ( 0.6 Ohm environ), ainsi qu'un petit réservoir. Ce dernier est important parce que si le e- liquide n'est pas bien conservé, sa qualité diminue.
Afin de profiter pleinement d'un vapotage de CBD, choisissez le bon matériel. Prenez soin de choisir une cigarette électronique dont la puissance de vape se situe entre 10 et 15 Watts. Cela est très important parce que le cannabidiol est une substance très fragile. Avec une température au delà de 180°C , cette molécule peut être altérée.
La réponse est oui et non. Le CBD est une substance tout à fait légale en France, à condition que le THC présent soit inférieur à 0.2 %. Il ne faut donc pas confondre CBD et THC. Ce dernier, comme il produit des effets psychoactifs, n'est pas légal.