Les troubles de l'anxiété figurent parmi les problèmes psychologiques qui touchent un grand nombre de personnes et d'autant plus pendant les périodes de crise sanitaire que nous avons vécu. Ce problème peut se présenter sous différentes formes. Dans un premier temps, il ne montre aucun signe mais représente déjà un problème au niveau de la population. Et lorsqu'il s'installe finalement, l'anxiété devient un véritable handicap au quotidien . Est-il possible de traiter les troubles de l'anxiété par la consommation de l'huile de CBD ?
L'anxiété et ses conséquences
Avant de se concentrer sur les effets du CBD contre l'anxiété, il est nécessaire de bien connaître ce qu'est l'anxiété. Alors, qu'est ce que l'anxiété? Ce dernier n'est pas si différent du stress. Ce sont tous les deux des réactions naturelles. Lorsqu'un individu est anxieux, certains changements se manifestent : agitation, mal-être, nervosité, le rythme cardiaque qui accélère, essoufflement, transpiration en excès, etc. En gros, ce sont des manifestations qui apparaissent lorsque l'organisme doit faire face à une situation émotionnellement forte ou une menace . Cela peut s'agir d'une question avec un proche, un danger, ou encore des difficultés, etc.
Le CBD et ses bienfaits face à l'anxiété
De nombreux consommateurs de CBD préfèrent l'huile de CBD. En effet, celle-ci présente un grand nombre d'avantages. Et ses bienfaits se font également sentir dans l' atténuation des symptômes qui sont à l'origine de certaines pathologies et certains troubles tels que l'anxiété ou encore le stress post traumatique. Il s'agit ici du CBD et non du THC. Même si ces deux éléments sont des constituants de la plante de chanvre, ils ne produisent pas les mêmes effets sur le système endocannabinoïde. Alors la question se pose: comment le CBD peut- il réduire l'anxiété ?
L'effet du CBD sur l'anxiété, qu'elle soit ponctuelle ou chronique, fait partie des raisons qui poussent aux victimes de le consommer. Afin de mieux comprendre l'interaction du CBD et de l'anxiété, il est nécessaire de se focaliser sur la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui influence directement sur le moral et le bien-être en général, c'est à dire sur le système endocannabinoïde. Mais aussi sur l'appétit, le sommeil ou encore sur la libido. Le niveau de sérotonine dans l'organisme tend à se réduire en cas d'anxiété. C'est pourquoi, pour traiter les troubles anxieux, les traitements ont pour objectif de booster le corps à réguler la quantité de sérotonine, afin d'améliorer l'humeur.
Le CBD peut également activer certains récepteurs de sérotonine constituant le système endocannabinoïde (5-HT1A ). De cette manière, il peut aussi augmenter la réponse synaptique dans le cerveau. Toutes ces actions vont alors finir par réguler le niveau de sérotonine pour améliorer le bien-être. Dans ce cas, l'effet du cannabidiol n'est pas durable. Toutefois, le CBD peut agir d'une autre manière. Cette fois-ci, il concerne la neurogénèse hippocampale . Cela évoque la formation de nouveaux neurones au niveau de l'hippocampe, qui est cette partie du cerveau régulant l'humeur. Consommer du cannabidiol favorise la neurogenèse.De cette manière, il diminue l'expression des troubles anxieux ainsi que les dépressifs sur le long terme.
Ainsi, le cannabidiol va agir tel un médicament anxiolytique sur l'organisme sans affecter le système nerveux. Mais en apparence d'avantages, sa consommation ne présente aucun effet secondaire indésirable et aucun risque de dépendance . Il faut cependant faire attention à savoir distinguer les effets du CBD sur l'anxiété ainsi que ceux du THC. Contrairement au cannabidiol, ce dernier peut également provoquer du stress du fait qu'il agit sur la perception ou même être la cause d'un trouble anxieux. Ce qui fait que pour traiter l'anxiété, il est préférable de se tourner vers le cannabidiol garanti sans THC. De toute manière c'est le seul à être permis en France. Aussi, le CBD permet d'aider les personnes souffrant de trouble anxieux, ou trouble panique sans risquer de provoquer d'effets secondaires.
Ce que dit la science sur le CBD et l'anxiété
La plupart des consommateurs rapportent l'effet relaxant du cannabidiol. Cet effet a également été justifié par de rares études scientifiques réalisées en ce moment. En 2011, il eut une étude brésilienne qui porte sur des personnes souffrant d'anxiété sociale. L'étude en question a démontré qu'à la suite d'un traitement à base de cannabidiol, ce trouble diminue et le bien être revient.
Ensuite, une étude britannique en 2013 a montré une capacité d'extinction chez les volontaires qui ont reçu une dose de CBD. Pour terminer, une étude espagnole datant de 2016 confirme l'action anxiolytique rapide du cannabidiol. Cette étude n'a pas oublié de préciser qu'il était envisageable d'utiliser le cannabidiol à des fins médicamenteuses. En tenant compte des résultats de ces études, on peut affirmer que l'action du CBD sur l'anxiété d'un bénéfice d'améliorer n'importe quelles formes de troubles anxieux. Cependant, le CBD agit très bien sur l'état dépressif léger à modéré.
Le CBD anxiété et son dosage
Il n'a pas encore été démontré que le CBD est plus efficace que les antidépresseurs. Ce qui est certain c'est que l'action du CBD sur une personne souffrant d'anxiété ou de dépression dépasse la simple physiologie pour s'attaquer aux troubles psychiques. Grâce à ses propriétés anxiolytiques, le CBD permet de réguler l'humeur de celui qui le consomme et agit de manière positive sur les crises d'angoisse, les symptômes d'anxiété et toutes les manifestations qui ont un lien avec la dépression. D'autres études vont même approfondir sur le sujet pour découvrir qu'il est envisageable de se servir du cannabidiol comme un substitut aux antipsychotiques pour lutter contre la schizophrénie et améliorer le bien- être sans effets secondaires.
Avec le manque d'étude scientifique approfondie sur le sujet, il se montre encore difficile de fixer le dosage de cannabidiol idéal pour le traitement de l'anxiété. C'est pour cette raison que la posologie recommandée commence par le microdosage. Au début, il faut consommer par une petite dose et augmenter progressivement en cas de besoin jusqu'à ce que les résultats attendus soient obtenus. Pour vous aider, il ne faut pas hésiter à demander conseil auprès de votre revendeur.
Bref, le CBD représente une solution idéale pour faire face à des troubles tels que l'anxiété ou la dépression. Diverses études n'ont pas d'hésité de ses effets positifs sur les patients souffrant de troubles d'anxiété. Par ailleurs, il est encore compliqué de fixer la dose idéale qu'il faut prendre pour un traitement de l'anxiété par le CBD. Voilà pourquoi les connaisseurs recommandent de commencer par de petites doses et augmenter la dose en cas de besoin. Le CBD permet de lutter contre l'anxiété sans risque d'effets secondaires.