Le cannabidiol est une molécule issue de la plante de chanvre, et qui peut se présenter sous plusieurs formes. La forme qui nous intéresse le plus est l’huile de CBD. Utiliser l'huile CBD demande énormément d’attention en ce qui concerne sa consommation. Vous vous demandez certainement comment prendre correctement cette huile à base de CBD. Cet article a été rédigé pour vous aider à mieux utiliser votre huile de CBD. Avec une prise correcte, vous allez pouvoir profiter des effets plus rapidement. Il est bon de noter que la durée entre l’ingestion et l’effet dépend de la manière dont l’huile est ingérée.
Utilisation de l’huile de CBD selon vos besoins
Les huiles de CBD existent sous plusieurs formes : gouttes, capsules molles ou vaporisée. Son utilisation varie donc en fonction de la forme ainsi que vos besoins.
L’huile de CBD en gouttes
Il y a plusieurs façons d’utiliser les huiles de CBD en gouttes. Vous pouvez le faire oralement, localement (massage) ou mélangée avec des préparations. Pour doser le produit dans sa forme en gouttes, il est nécessaire de connaitre le nombre de gouttes d’huile selon le mg. Ceci va dépendre de sa concentration. Voici les équivalences selon la concentration de CBD contenu dans de l’huile de CBD :
- huile à 4% de CBD : 2 mg de CBD pour 1 goutte
- huile à 5% de CBD : 2,5 mg de CBD pour 1 goutte
- huile à 10% de CBD : 5 mg de CBD pour 1 goutte
- huile à 20% de CBD : 10 mg de CBD pour 1 goutte
- huile à 24% de CBD : 12 mg de CBD pour 1 goutte
Après avoir défini le dosage adéquat, vous pouvez consommer l’huile CBD en gouttes de plusieurs manières: par voie orale, par voie sublinguale ou encore en massage. La méthode d’utilisation qui est la plus sollicitée et la plus performante est la méthode sublinguale. Cette mode de consommation consiste à déposer quelques gouttes d’huile à base de CBD sous la langue et attendre dix secondes avant de l’avaler. Assurez vous de bien garder les gouttes sous la langue pendant 60 secondes, cela va favoriser son action et assurer une assimilation rapide.
Le mode sublingual est une méthode efficace, toutefois, le goût du CBD sous forme d'huile n’est pas très agréable. Ce n’est pas tout le monde qui peut supporter son goût amer. Si vous faites partie de ces personnes, vous pouvez mélanger le CBD huile avec une autre préparation (boisson, pain, biscuit, etc.). Vous allez ainsi l’ingérer facilement et moins ressentir son amertume. En revanche, cette méthode va retarder son action et son assimilation. De plus, il s’agit d’une mode d’administration moins économique parce que vous devriez consommer beaucoup plus d’huile de CBD pour obtenir les effets désirés.
Vous pouvez également utiliser l'huile de CBD localement en massage. Elle produit des effets positifs sur les muscles fatigués, malades ou endoloris. Ce produit peut également être utilisé sur les cheveux. Pour ce faire, il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huile dans votre shampoing, ou votre masque. Vous pouvez également l’appliquer directement sur la peau. L’huile de CBD est aussi utilisé pour les yeux fatigués ou encore pour traiter les aphtes et les cloques destinées à renforcer l’email dentaire ainsi que les gencives. L'apport du CBD sous forme d'huile enchante beaucoup les consommateurs des produits à base de CBD.
L’huile de CBD en capsules
L’huile de CBD se présente sous forme de capsules. Chaque capsule se compose de gélatine de poisson et de CBD. Le fait qu’elle soit présentée de cette manière correspond à de nombreux avantages. Vous n’aurez pas besoin de calcul le dosage adéquat. Le produit est tout de suite prêt à être ingéré. Les capsules n’ont pas de goût. Vous pouvez donc les avaler facilement contrairement à l’huile de CBD en gouttes. Une capsule est facile à assimiler et ne se dégrade pas au cours de la digestion. C’est pourquoi vous pouvez profiter d’un effet et des résultats optimaux. En général, les capsules de CBD sont disponibles dans un flacon. Ce dernier contient en moyenne une soixantaine de capsules, dont la quantité de CBD contenue dans chaque capsule est clairement inscrite sur l'étiquette du flacon. La posologie correcte consiste en une prise d’une à deux fois par jour.
L’huile de CBD en vaporisateur
Vous pouvez de même utiliser l’huile de CBD en guise de substitut de la nicotine. Elle pourra se consommer en vapotage en utilisant une cigarette électronique. Dans ce cas, le cannabidiol va être assimilé par les voies respiratoires. Les cellules assimilent aussi le CBD lorsque le consommateur inhale la vapeur.
Le dosage de l’huile de CBD
Le dosage est très important lorsqu’il s’agit de consommer de l’huile de CBD. Il s’agit effectivement d’une manœuvre délicate. Le dosage de l’huile de CBD varie d’une personne à une autre en fonction du poids et de la pathologie de chacun. Le cannabidiol contenu dans ce produit tend à rétablir l’équilibre d’un système interne qui correspond à chaque individu. C’est le système endocannabinoïde.
Comme l’huile de CBD ne peut être considéré que comme complément alimentaire, il n’y a pas d’huile à posologie unique, il faut tout d'abord se référer à la quantité de CBD présent dans chaque type d'huile. En général, le dosage moyen correspond à 0,5 mg de CBD par Kg ingérés en trois prises. Le mieux est de commencer par une petite dose. Vous pouvez ensuite augmenter petit à petit jusqu’à obtenir l’effet désiré. De cette manière, il sera plus facile d’évaluer les améliorations du produit sur votre état. C’est également une façon pratique de trouver le dosage qui convient le plus à votre situation: que ce soit juste en tant que complément alimentaire, ou pour accompagner un traitement.
En moyenne, un traitement efficace à base d’huile de CBD peut correspondre à une prise de 50 mg de CBD par jour. Néanmoins, il n’est pas rare qu’un individu ne se montre pas réceptif aux effets thérapeutiques du CBD. Voilà pourquoi, si vous êtes partis jusqu’à 150 mg et plus de CBD par jour, mieux vaut abandonner le traitement. Dans cette situation, utiliser l'huile de manière prolongée ne donnera pas de résultats positifs. Il faut toutefois ajouter que les femmes enceintes ou allaitantes doivent s'abstenir de consommer du CBD peu importe sa forme. Même si le CBD huile agit sur le système immunitaire et périphérique uniquement, il reste un danger pour le bébé ou pour le foetus. Soulignons toujours que le CBD n'a aucun effet sur le système nerveux.
Il est à noter que vous pouvez commander votre huile CBD en ligne et profiter d'une livraison gratuite. Faites votre choix en fonction de la quantité de CBD contenue dans votre huile de CBD.