Pour lutter contre l’anxiété, chacun a sa technique, il y en a qui se mettent à penser à des choses drôles ou positives, d’autres préfèrent prendre des produits pour se détendre. L’huile de CBD est un produit qui a des vertus anxiolytiques qui peut aider les personnes anxieuses à se sentir mieux. Il n’y a pas de risque de surdosage mais il faut faire attention aux effets secondaires et ne pas donner ce produit aux personnes à risque . Voyons les informations sur l’huile de CBD et ses bienfaits face à l’anxiété.
Qu’est-ce-que l’huile de CBD anxiété?
Comme son nom l’indique, l’huile de CBD est un produit conçu à partir du chanvre. Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde qui n’a pas d’effets psychotropes comme le THC. Toutefois, l’huile de CBD peut contenir du THC. Selon la législation en vigueur, l’huile de CBD ne doit pas contenir de THC à plus de 0,2% sous peine de ne pouvoir être commercialisée.
Ce taux de THC autorisé varie d’une région à une autre. Aux Etats-Unis par exemple, le taux de THC autorisé dans l’huile de CBD ne peut excéder 0,3%. Ainsi, lors de l’achat d’huile de cannabidiol, il faut bien vérifier sa provenance et le taux de THC qu’il contient. Notons que l’achat d’huile de CBD n’est pas soumis à une ordonnance médicale.
Même si l’huile de CBD peut être consommée en l’absence de toute prescription médicale, il est tout de même conseillé de demander au préalable l’avis d’un médecin. En effet, même si les effets positifs de cette huile sont nombreux, ils peuvent varier d’un consommateur à un autre. Précisons aussi que les études actuelles sur le CBD ne permettent pas d’affirmer qu’il puisse guérir des pathologies et ne peut donc pas remplacer un traitement donné.
Comment consommer de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD peut être consommée selon 2 méthodes différentes : par voie orale et par voie sublinguale. Le choix de la méthode de consommation dépend du consommateur. La voie orale implique de mélanger quelques gouttes d’huile de CBD avec un liquide à boire. Le consommateur peur aussi verser quelques gouttes de cette huile dans un aliment. Le cannabidiol ne s’ingère pas forcément de manière directe.
L’huile de CBD a un goût amer compte tenu de son arôme végétal très prononcé. Les personnes qui préfèrent ne pas ressentir ce goût opteront pour la voie orale. Toutefois, cette option présente l’inconvénient de la lenteur des effets de l’huile de CBD.
Quant à la voie sublinguale, elle consiste à déposer quelques gouttes d’huile de cannabidiol sous la langue. Certes, le goût peu agréable se fera fortement ressentir mais les effets se font ressentir très rapidement, juste 10 minutes après l’ingestion.
Quelles sont les recommandations liées à la consommation de l’huile de CBD ?
Beaucoup de patients se demandent sur les meilleures manières de consommer l’huile de CBD. Est-ce qu’il faut la prendre durant les repas, avant ou après, etc. L’huile de CBD anxiété n’est pas forcément à prendre avec de la nourriture. Vous pouvez en avaler même avec l’estomac vide. Il n’y a aucun souci. Cependant, il faut savoir que le contenu de l’estomac peut avoir une influence sur le temps qui s’écoule entre l’ingestion et le début de l’action du CBD. Avec l’estomac plein, cela prend un peu plus de temps, par rapport à un estomac vide.
Pour ceux qui se demandent combien de temps il y a entre l’ingestion et l’effet, la réponse n’est pas encore précise sur cela. Certains consommateurs affirment que les effets notables apparaissent dans une fenêtre de temps entre 15 à 30 minutes à la suite de la prise du CBD. L’absorption par sublinguale produit des effets plus rapidement.
Quels sont les effets de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD produit différents effets sur le consommateur. Ses principales propriétés sont anti-inflammatoires, anxiolytique et antioxydant. Les effets du CBD peuvent durer plusieurs heures, notamment suite à une consommation orale. Toutefois, ces effets peuvent dépendre d’autres facteurs comme le poids du consommateur, la concentration d’huile de CBD et la fréquence d’administration.
Quelle que soit la raison de la consommation de l’huile de CBD, il est important de commencer par de petites doses. Cela permet de connaître ses besoins et de s’habituer aux effets du produit. En effet, chaque personne a son propre niveau de tolérance face à l’huile de CBD et commencer par un petit dosage permet de connaître ce niveau de tolérance.
Quels sont les effets de l’huile de CBD face à l’anxiété ?
Face à l’anxiété, l’huile de CBD a des effets relaxants et anxiolytiques. Les personnes anxieuses peuvent compter sur ce produit pour les aider à surmonter leur stress. Quelle que soit la fréquence de consommation, le consommateur ne risque pas de devenir dépendant de l’huile de CBD. Effectivement, cette huile n’a pas d’effet addictif, contrairement au THC.
Bien entendu, même si l’huile de CBD est bénéfique pour lutter contre l’anxiété, elle ne peut pas convenir à tout le monde. Les personnes qui ont encore des appréhensions sur le cannabis et les produits qui en sont issus ne seront pas très enclines à consommer de l’huile de CBD par exemple. Pourtant, les personnes qui s’en servent pour soulager leurs maux en vantent ses mérites.
Pour conclure, les personnes qui sont victimes d’anxiété temporaire ou de façon récurrente peuvent faire appel à l’huile de CBD pour se sentir mieux. Par voie orale ou sublinguale, le choix de la consommation dépend de chacun. En effet, il est recommandé de garder l’huile de CBD pendant une minute environ sous la langue avant de l’avaler. L’effet est beaucoup plus rapide et beaucoup plus impactant. Les effets secondaires sont rares et sont généralement constitué par des somnolences et des vertiges.